BIOPLANNY
2-stranový denný organizér pre biohacking a plánovanie wellness – organizér zdravia, produktivity
2-stranový denný organizér pre biohacking a plánovanie wellness – organizér zdravia, produktivity
Nepodarilo sa načítať dostupnosť na vyzdvihnutie
Cítite sa ohromení chaosom každodenného života? Vyvážiť svoje zdravie, wellness, produktivitu a nutričné ciele sa niekedy môže zdať nemožné. Chcete byť svojim najlepším ja – fyzicky, mentálne a emocionálne – ale keď budete všetko sledovať, môžete sa cítiť stratení a neorganizovaní.
Čo keby ste mali veľmi jednoduchý nástroj, ktorý vám pomôže zorganizovať si deň, sústrediť sa na to, na čom najviac záleží, a nakoniec prevziať kontrolu nad vašou wellness cestou?
Predstavujeme komplexný 2-stránkový denný sledovač vo formáte PDF pre biohacking a wellness – navrhnutý tak, aby vám pomohol cítiť sa posilnený, organizovaný a pod kontrolou každý jeden deň.
Toto nie je len ďalší plánovač. Je to cestovná mapa k životu, ktorý ste vždy chceli. Život, v ktorom sa cítite vyrovnaní, sústredení a v mieri sami so sebou. Je pre tých, ktorí sú unavení z pocitu preťaženia a sú pripravení urobiť malé, zvládnuteľné kroky k lepšiemu zdraviu a šťastiu.
Vyskúšajte našu najjednoduchšiu verziu sledovania vášho dňa, zdravia a wellness.
More Info:
More Info:
Čo je vo vnútri:
- Sledovanie výživy : Už žiadne ďalšie hádanie, čo funguje pre vaše telo. Sledujte svoje jedlá, symptómy a rutiny, aby ste presne videli, čo vás poháňa a čo nie.
- Denné plánovanie : Cíťte sa pokojne, keď presne viete, čo vás počas dňa čaká, a dôverujte tomu, že sa držíte na vrchole svojich cieľov.
- Manifestácia a afirmácie : Začnite svoj deň účelne a pozitívne. Stanovte si svoje zámery a zosúlaďte svoje myšlienky so svojimi snami.
- Priority : Sústreďte sa na to, na čom skutočne záleží. Prestaňte sa strácať v rozptyľovaní a dajte svoju energiu do vecí, ktoré vás posunú vpred.
- Štatistiky spánku : Zobuďte sa s pocitom oddýchnutia a sviežosti. Sledujte svoj spánok, aby ste pochopili, ako si najlepšie oddýchnuť pred produktívnym dňom.
- Pripravenosť na deň : Overte si to sami. ako sa cítiš? Ste pripravení postaviť sa svetu alebo sa potrebujete postarať o seba? Táto časť vám pomôže lepšie sa zladiť so svojím telom a mysľou.
- Sledovač nálady : Emócie sú silné a sledovanie nálady vám môže pomôcť lepšie porozumieť sebe. Pozrite si vzorce a zlepšite svoju emocionálnu pohodu.
- Body Map for Pain : Počúvajte svoje telo. Sledujte, kde cítite bolesť alebo nepohodlie, aby ste sa mohli vyliečiť a lepšie sa o seba postarať.
- Zdravie pokožky a vlasov : Sledujte pokrok svojej pokožky a vlasov, aby ste mohli oslavovať malé výhry a upravovať podľa potreby.
- Sledovanie cyklu : Zosúlaďte sa s prirodzenými rytmami svojho tela a starajte sa o seba tak, ako potrebujete, každý deň.
- Všímavosť : Vo svete, ktorý sa neustále hýbe, vám táto časť pomôže spomaliť, nadýchnuť sa a zostať pri zemi.
- Večerné dobiehanie : Zamyslite sa nad dňom – čo sa vydarilo, čo nie a ako sa zajtra môžete ukázať lepšie. Zahoďte stres a ukončite svoj deň pokojom.
- Príjem vody : Zostaňte hydratovaní a pociťujte rozdiel vo vašej energii, sústredení a celkovej pohode.
- Biohacking Experimenty : Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím experimentovaním a sledovaním výsledkov. Zistite, čo funguje, zistite, čo nie, a urobte informované rozhodnutia pre svoje telo.
- Pohyb : Oslávte silu svojho tela sledovaním fyzickej aktivity. Či už je to joga, prechádzka alebo úplné cvičenie, všetko sa sčíta.
Ako môže tento sledovač zmeniť váš život?
- Jasnosť : Predstavte si, že sa zobudíte a presne viete, na čo sa zamerať a ako uprednostniť svoje zdravie. Už žiadny zmätok alebo preťaženie – len jasná cesta vpred každý deň.
- Posilnenie : Sledovanie vašej výživy, spánku, nálady a biohackingových experimentov vám dáva možnosť robiť informované rozhodnutia o vašom tele a mysli.
- Pokoj v duši : Namiesto toho, aby ste mali pocit, že všetko prekĺzne cez trhliny, budete mať k dispozícii jeden jednoduchý nástroj, ktorý vám pomôže. Už žiadne žonglovanie s viacerými aplikáciami alebo systémami.
- Osobný rast : Tento sledovač nie je len o riadení svojho dňa, ale o vývoji. Každá časť vás povzbudzuje, aby ste uvažovali, zlepšovali sa a rástli spôsobom, ktorý vo vás vyvolá pocit hrdosti.
Ak ste pripravení cítiť sa organizovane, vyvážene a viac prepojení so svojím telom a mysľou, tento sledovač je vaším prvým krokom . Nie je to len o odškrtávaní úloh – je to o vytváraní života, aký chcete, jeden deň za druhým.
Prevezmite kontrolu nad svojím zdravím, vydajte sa na cestu wellness a konečne zažite pokoj a jasnosť, ktoré si zaslúžite. Máš to!
Ako používať svoje každodenné stránky:
- Stiahnite si súbor ihneď po zakúpení (dostanete e-mail s odkazom)
- Otvorte vo svojej obľúbenej aplikácii PDF
- Začnite plánovať svoj život klepnutím!
Kompatibilita:
- iPady, tablety a notebooky
- Zariadenia Apple, Android a Microsoft
- Integrácia kalendárov Google a Apple
Informácie na stiahnutie:
Toto je digitálny produkt; nebude odoslaný žiadny fyzický produkt. Po dokončení platby sa na váš zaregistrovaný e-mail odošle e-mail s odkazom, kde nájdete všetky pokyny pre digitálne súbory. Zakúpené produkty sú nevratné.
Ak potrebujete pomoc alebo máte nejaké otázky, neváhajte nás kontaktovať: hello@bioplanny.shop. Budeme reagovať čo najrýchlejšie. Spoločnosť Bioplanny nezodpovedá za problémy s tlačou a nákupy nesprávnych položiek. Náš produkt pravidelne vylepšujeme, prosím podeľte sa o svoje rady a spätnú väzbu.
